Você sabe a diferença entre a Tristeza e Depressão ?

Como saber quando estamos apenas tristes ou enfrentando uma depressão? Descubra agora mesmo! 👇

😢 A tristeza é um sentimento passageiro, que dura horas ou dias (o tempo necessário para reagirmos àquele conflito que a causou). Enquanto isso, a depressão é duradoura, persistindo por semanas, meses ou até anos em casos crônicos. 😔

 💔 A tristeza é um sentimento normal, uma reação adaptativa.

Enquanto a depressão é patológica, uma doença que requer diagnóstico médico. 🩺

 😥A tristeza surge como uma reação comum diante de situações da vida, 🌍 enquanto a depressão nem sempre está relacionada a um fator externo causador, pois sua existência é um fator interno, muitas vezes relacionada a fatores genéticos. 🔬

 😴 A tristeza geralmente não afeta o sono, apetite ou provoca outros sintomas. 😊 Mas a depressão altera o sono, apetite e pode gerar dores difusas, sensação de cansaço e diversos outros sintomas somáticos. 😔😴

 💼 A tristeza normalmente não prejudica a performance no trabalho. 👩‍💼👨‍💼 Enquanto a depressão afeta a capacidade laborativa, tornando o indivíduo mais lento e causando repercussões negativas em suas atividades. 📉🚫

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 🌻Espero que este post tenha esclarecido suas dúvidas sobre a diferença entre tristeza e depressão. Se precisar, não hesite em buscar a ajuda de um profissional! 🌟🤗